Збираючись із дитиною в подорож, батьки мають ретельно обміркувати орга­нізацію харчування, адже підготовка і планування забезпечать успіх поїздки та да­дуть змогу запобігти можливим неприємним, а інколи й небезпечним ситуаціям. До­шкільнику буде зручно і комфортно в новому місці, якщо умови перебування будуть наближені до домашніх. Звична їжа неодмінно допоможе організму маленького ман­дрівника швидше впоратися з акліматизацією та уникнути проблем зі здоров'ям.

Їжа

• Дізнайтеся заздалегідь, чи є у вибраному вами місці для відпочинку чи гостювання дитяче меню, умови для приготування страв, необхідні продукти харчування, та відповідно до цього сплануйте раціон дитини.
• Візьміть із собою звичний для вашої дитини набір продуктів: каші, овочі, фрукти тощо.
• Перевозьте продукти харчування під час подорожі в спеціальній дорожній сумці-холодильнику або обкладайте їх холодоелементами.
• Не купуйте в жодному разі продукти харчування, а тим більше готові страви, в міс­цях несанкціонованої торгівлі.
• Не годуйте дитину екзотичними, гострими та жирними стравами, а також супами на кісткових бульйонах і ковбасними виробами.
• Подайте дошкільнику перед подорожжю сир кисломолочний, омлет, сир твердий, відварену курятину чи кашу молочну.
• Годуйте дошкільника в дорозі зерново-фруктовими кашами або фруктово-сирни­ми пюре: їх можна їсти, не розігріваючи.

Напої

• Поїть дитину за звичним режимом, якщо мандруєте на невеликі відстані.
• У разі подорожі в спекотну пору року чи в країну з високою температурою повітря давайте дитині пити якомога частіше, аби уберегти від спраги, теплового удару та дегідратації організму
• Візьміть із собою спеціальну дитячу воду, оскільки вона відповідає потребам дитя­чого організму і вимогам безпеки, що особливо важливо влітку.
• Зберігайте розкритим бутель із водою для дитини не довше ніж 48 годин.

Серед різноманітних живих організмів, що є сусідами з нами, є група паразитів, абсолютно недружня людині. Такими «окупантами» є гельмінти або просто глисти. Особливо неприємно, коли непрошеними квартирантами стають глисти у дітей. Зазнаючи до глистам природну бридливість, багато молоді батьки впадають у крайнощі, або щохвилини очікуючи атаки глистів на дітей, або ігноруючи сам факт їх існування. Оскільки невірно ні те, ні інше, спробуємо розібратися в тому, як боротися з глистами у дітей.

Глисти у дітей: викликає ентеробіоз гострик – частий «гість»

Найпоширенішими глистами у дітей є гострики – невеликі сірувато-білими гельмінти величиною всього 2-12 мм. Зараження гостриками носить наукова назва ентеробіоз.

Глисти-гострики відрізняються високою швидкістю дозрівання яєць, які самки відкладають в області заднього проходу.Саме при попаданні цих яєць в організм зараження глистами дітей і дорослих, тому особливо часто з’являються глисти у дітей молодшого віку, які пізнають світ, пробуючи все «на зубок».

Яйця гостриків дуже малі, тому помітити їх неозброєним оком неможливо. А оскільки вони дуже легко розсіюються, то осідають на часточках домашнього пилу, білизні, одязі, іграшках. Затримуються яйця глистів і на руках дітей, особливо під нігтями. Така летючість яєць гельмінтів створює умови для носійства паразитів всією сім’єю і створює передумови до перехресного зараження і повторним самозараження дітей глистами. Тому і боротися з ентеробіозом потрібно всією родиною.

Глисти у дітей: діагностуємо ентеробіоз

У разі зараження гостриками, глисти у дітей можна «вирахувати» по тому, що через 10 – 15 хвилин після укладання ввечері в ліжко, малюки починають хникати, неспокійно соватися і свербіти. Саме свербіж часто буває першою ознакою ентеробіозу. Викликають його глисти, що виходять залишити потомство. До речі, у випадку появи глистів у дітей, малюки часто не можуть чітко визначити, що їх турбує саме свербіж, і можуть характеризувати свої відчуття від переміщень глистів словом «болить».
Остаточно визначити, що у дітей глисти (причому саме гострики) можна, або виявивши самих гельмінтів (у зв’язку з чим не забудьте інспектувати вміст горщика після відправлення дитиною природних потреб), або ж їх яєць в соскобі з області анального отвору.

Залишати без уваги такі глисти у дітей як ентеробіоз, неприпустимо! Коли малюки розчісують турбуючи місця, яйця гостриків потрапляють під нігті. І якщо цьому не перешкодити, настає повторне зараження дітей глистами, або реінвазія.Тоді свербіж, що викликається глистами у дітей, стає постійним і болісним, виникають кишкові розлади і алергічні реакції через отруєння продуктами життєдіяльності гельмінтів.
При важкому ентеробіозі – масивному зараженні глистами – у дітей часто виникають головні болі, запаморочення, безсоння, підвищена розумова і фізична стомлюваність. Іноді виражені симптоми неврастенії та психастенії.

Глисти у дітей – безумовне зло, але особливо небезпечний ентеробіоз для дівчаток. Заповзання гостриків у статеві органи приводить часом до дуже болючих і важких вульвовагінітів, за течією і симптомам нагадуючих гонорейні поразки. Садна від расчесов можуть ставати вхідними воротами для супутніх інфекцій. Наростають явища алергії, може спостерігатися і занепад харчування. Тому глисти у дітей обов’язково потрібно лікувати!

Глисти у дітей: позбавляємося від ентеробіозу

Найголовніше в «справі боротьби з ентеробіозом» (як, втім, і при лікуванні будь-яких глистів у дітей) – неухильне дотримання усіма членами сім’ї правил особистої гігієни. Миття рук після відвідин убиральні, перед їжею і перед сном обов’язково для всіх.

При легких формах ентеробіозу усунення глистів у дітей можна досягти виключно шляхом проведення гігієнічних заходів, без ліків. Секрет у тому, що термін життя гостриків – 3 – 4 тижні. Якщо попередити повторне зараження дітей глистами, і вжити заходів обережності для захисту від гельмінтів інших членів сім’ї, то настає повне одужання.

Лікування такого виду глистів у дітей, як ентеробіоз, включає в себе клізму з 1 – 3 склянок води, в залежності від віку дитини. Народна медицина пропонує ставити клізму з молока з часником (один середній зубок на склянку молока). Вимиваючи вміст з нижніх відділів товстої кишки, така процедура «виганяє» готових до відкладання яєць глистів у дітей і попереджає виникнення свербежу. Додатково можна змастити область заднього проходу жирними кремами («Дитячий», «Антошка»), маззю календули – так як газообмін у глистів-гостриків здійснюється всією поверхнею тіла, це заважає глистам «дихати».

При виявленні глистів у дітей, малюки повинні спати в щільно облягаючих трусиках, щоб виключити забруднення ліжка яйцями глистів, а заодно ускладнити розчісування. Само собою зрозуміло, нігті дитини слід коротко обстригти.

Увага! Поки боротьба з глистами у дітей не завершена, щоранку трусики і постільну білизну дитини слід пропрасовувати гарячою праскою для повного знезараження. У зв’язку з цим заходом від красивих і зручних простинок і підодіяльників, що не потребує прасування, доведеться тимчасово відмовитися.

Дорослим членам сім’ї в період «виведення» глистів у дітей теж бажано спати в нижній білизні або в піжамі, і щодня гладити її. Ну а вологе прибирання запобіжить вдиханню яєць гельмінтів. Ще надійніше провести генеральне прибирання – все, що можна, випрати, а що не можна – ретельно пропилососити.

І ще важлива інформація. Часто в появі глистів у дітей звинувачують домашніх тварин. Однак не поспішайте негайно позбавлятися від собак і кішок – у появі ентеробіозу вони ніяк невинні.
Гострики виключно «людинолюбні». Їхнім єдиним господарем і носієм є людина. Правда, на м’якій шерстці, як і на килимах і плюшевих іграшках, з пилом можуть осісти і «насіння» ентеробіозу. Тому в ході лікування глистів у дітей та пов’язаних з цим гігієнічних заходів тваринками теж необхідно влаштувати «банний день».

Профілактика кишкових інфекцій .

Ці захворювання виникають внаслідок вживання інфікованих харчових продуктів або води, які проникають в організм людини через брудні руки, продукти харчування. Кишкові інфекції поширені повсюдно, навіть у розвинутих країнах, характеризуються високим рівнем захворюваності.

 Серед дітей рівень захворюваності кишкові інфекції  приблизно утричі вищий, ніж у дорослих. При цьому половина зареєстрованих випадків захворювань припадає на дітей раннього віку - до 3 років.

 Для кишкових інфекцій характерна весняно - осіння сезонність. Саме у цей період відбувається ріст захворюваності. Збудники кишкових інфекцій передаються за допомогою фекально-орального механізма, харчовим, водним, контактно-побутовим шляхами. Факторами передачі є м'ясо, яйця, вода, кухонний інвентар, руки, мухи. Інфіковані продукти на смак і вигляд не відрізняються від безпечних та якісних.

 Час від зараження до перших клінічних проявів захворювання триває від декількох годин до двох-трьох діб. Джерелом інфекції може бути хвора людина з клінічними проявами інфекції або здоровий носій. Носії становлять епідеміологічну небезпеку, оскільки вони ведуть активний спосіб життя, при цьому контактують зі здоровими людьми, займаються готуванням страв, будучи хворими працюють на об'єктах громадського харчування, на підприємствах, що займаються виготовленням продуктів харчування. Особливу небезпеку представляють носії кишкових інфекцій, які готують їжу для гостин та урочистих подій і не пройшли медичний огляд, у яких відсутній особистий санітарний паспорт.

 Враховуючи те. що з настанням теплої пори року зростає небезпека щодо захворюваності на кишкові інфекції, для попередження захворювання належить виконувати такі вимоги:

-      Перед приготуванням їжі та перед її вживанням обов'язково мити руки з милом.

-      Не вживати м'ясні та молочні продукти, придбані на стихійних ринках, з рук приватних осіб.

- Не використовувати для пиття, приготування їжі та миття посуду воду з незнайомих джерел водопостачання (ріки, озера, підземні джерела, поверхневі води). Для пиття і приготування їжі - використовувати питну бутильовану воду або воду з централізованих джерел водопостачання.

- Не допускати споживання продуктів та напоїв з протермінованим терміном зберігання.

-      Не вживати харчові продукти та напої при найменшій підозрі щодо їх якості. При неорганізованому відпочинку (туристичні мандрівки) для миття посуду і рук використовувати перекип'ячену воду. При харчуванні у лісі, на пляжі виключати контакт продуктів з грунтом та піском.

- Зберігати продукти харчування тільки у спосіб зазначений на упаковці та у встановлені терміни.

-      При подорожуванні не рекомендовано брати у дорогу продукти, що швидко псуються (ковбасні, молочні, кулінарні, кондитерські кремові вироби, м'ясні салати, паштети інші продукти, що потребують охолодження при зберіганні).

-      На відпочинку без організованого харчування виключати приготування багатокомпонентних страв, що не мають достатньої термічної обробки (паштети, м'ясні салати, багатокомпонентні страви). Зберігання виготовленої страви без холодильного обладнання не має перевищувати 2 години. Овочі та фрукти перед вживанням ретельно мити, обдавати окропом.

 У випадку виявлення перших ознак кишкового захворювання терміново звернутися до найближчої лікувальної установи. Не займайтеся самолікуванням. При груповому відпочинку хворого бажано тимчасово (до прибуття лікаря) ізолювати від колективу. При тяжкому стані хворого негайно викликати швидку допомогу.

ПАМ'ЯТАЙТЕ!
Тільки чітке дотримання всіх гігієнічних правил та вимог дасть можливість уникнути зараження кишковими інфекціями.

Вітряна віспа

Вітряна віспа (вітрянка) – інфекційне захворювання з повітряно-крапельним механізмом передачі. Це захворювання є одним з найбільш поширених захворювань, які зустрічаються у дітей. Збудником інфекції є вірус, дуже чутливий до факторів навколишнього середовища. За межами організму людини він зберігається до 10-15 хвилин. На нього згубно діють сонячне опромінювання, високі температури, дезінфікуючі розчини. З потоком повітря вірус переноситься на відстань до 20 метрів.

Джерелом інфекції при вітряній віспі є людина, хвора на це захворювання. Індекс контагіозності становить 95-98%. Захворіти на вітряну віспу можливо у будь-якому віці, але максимальну кількість хворих виявляють у віці від 2 до 7 років.

Зараження вітряною віспою відбувається через слизові оболонки верхніх дихальних шляхів, очей, але можливий і контактний спосіб зараження. Найчастіше хворіють на вітрянку діти, які відвідують дитячі садочки або школи. Враховуючи високу ступінь зараженості даним захворюванням, хворі повинні бути ізольовані від колективу і лікуватися вдома.

В практиці багатьох Європейських країн не прийнято вживати карантинних заходів, оскільки вважається, що саме на вітрянку краще перехворіти у дитячому віці, ніж заразитися нею дорослій людині. Незважаючи на всі заходи, уникнути розповсюдження вітрянки у дітей в дитячому колективі складно, тому що ще задовго до того, як з'являються симптоми, починається заразний період, і дитина в цей час відкрито спілкується з оточуючими.

Симптоми захворювання. Звичайно хвороба починається гостро з підвищення температури і проявів висипань. Симптоми на початку захворювання дуже схожі на респіраторну інфекцію, але разом з даними симптомами з'являється висипання на шкірі тулуба, кінцівок, потім на обличчі, волосяній частині голови, що підсилюється протягом 3-4-ох днів. Процес висипання відбувається поштовхоподібно. Висипання на шкірі супроводжуються сверблячкою. Нерідко одночасно з'являються пухирці на слизовій оболонці порожнини рота, кон’юнктиві, рідше – гортані і статевих органах.

Елементи вітряної віспи виникають і у вигляді плям. Потім на цьому місці утворюється папула, а потім – везикула. Як правило, збільшуються лімфатичні вузли (підщелепні, шийні, пахвові і пахові), їх величина і кількість визначаються кількістю висипань та переважною їх локалізацією.

Батькам слід пам'ятати, що ні в якому разі пухирці не слід видавлювати або проколювати, інакше можна занести інфекцію і значно ускладнити перебіг захворювання.

Лікування вітрянки у дітей. При легких та середньої тяжкості формах вітряної віспи терапія спрямована на профілактику вторинних бактеріальних ускладнень. Для цього щоденно змінюють одяг, постільну білизну, після їжі полощуть рот розчином антисептиків.

Медикаментозне лікування вітрянки може призначити тільки лікар, попередньо вивчивши симптоми захворювання. Вітрянка є захворюванням вірусного характеру, тому лікування антибіотиками призначати недоцільно – особливої користі воно не принесе, а враховуючи здоров'я сучасних дітей та екологію, антибіотики в даній ситуації принесуть тільки шкоду. Призначення антибіотиків виправдано тільки в тому випадку, коли до вітрянки приєднується якась бактеріальна інфекція, наприклад, нагноєння пухирців, розчесаного дитиною. Тому слід вжити всіх заходів, щоб не допустити розчісування. Для цього дитину треба постійно відволікати, розповідати їй про наслідки, грати з нею. Тобто, вітрянка – це те захворювання, яке потребує особливої уваги та терпіння з боку батьків. У звичайних, неускладнених випадках, при вітрянці лікування проводиться в амбулаторних умовах, госпіталізація не потрібна.

Але навіть враховуючи не сильно важкі і складні симптоми вітрянки, хворим дітям прописується дотримання постільного режиму на термін приблизно 7 днів.

Зняти свербіж допоможе змазування місць висипань спеціальними мазями, їх застосування слід також узгоджувати з лікарем. Раніше було прийнято «прикрашати» дітей, які хворіють на вітрянку, зеленкою. Особливого сенсу в цьому також немає, а ось додатковий стрес малюкові забезпечений. На сьогоднішній день існує достатня кількість сучасних препаратів, що не залишають на шкірі слідів і набагато ефективніше знімають свербіж і дезінфікують. Віддайте перевагу їм.

Не рекомендується розмочувати місця висипань, приймати ванну, а слід обмежуватися душем. Після прийняття водних процедур шкіру дитини потрібно промокати і просушувати (а не розтирати) пропрасованою пелюшкою.

Рекомендовано нескладну дієту, з включенням овочів, фруктів, кисломолочних продуктів, обов'язковим є  рясне пиття.

Організація харчування дітей в ДНЗ

Для забезпечення правильного харчування необхідні три умови:

наявність в їжі усіх необхідних інгредієнтів;

здоровий травний тракт;

раціональний режим харчування.

Повноцінний фізичний і нервово-психічний розвиток дитини дошкільного віку можливий у разі забезпечення його раціональним харчуванням.
Раціональне харчування передбачає використання необхідного набору продуктів, які містять усі необхідні харчові компоненти, вітаміни, мікроелементи відповідно до вікових фізіологічних потреб дитячого організму. Кількість прийомів їжі, у дошкільних навчальних закладах різноманітна: в дошкільних закладах з 9-годинним перебуванням здійснюється 3-х разове харчування, з 12-годинним перебуванням – 4-х разове.
У дошкільному навчальному закладі, під час організації харчування необхідно дотримуватися гігієнічних вимог до приготування, перенесення та роздачі їжі; виконання рекомендацій щодо інтервалів між прийманнями їжі, не допускаючи причин порушення режиму дня, щоб не спричинити до зниження апетиту та поганого засвоєння їжі.

Організовуючи харчування, необхідно додержуватися принципів наступності єдності вимог у ДНЗ і в родині.

Для правильної організації годування дитини вдома, особливо у вихідні й святкові дні, батьки повинні знати режим і специфіку харчування в ДНЗ, тому, щодня, в інформаційних куточках необхідно вивішувати меню із зазначенням виходу страв.

Для збереження апетиту не рекомендується годувати дитину вдома вранці перед відвідуванням ДНЗ, виняток можуть становити: яблуко, морква, овочевий сік у кількості 50-100 г. Якщо дитина поснідала вдома, їй не слід снідати вдруге.

Харчування дітей має бути не тільки якісним і різноманітним, але й містити всі необхідні речовини – білки, жири, вуглеводи, мінерали та вітаміни – у таких кількостях і у такому співвідношенні, щоб відповідати їх фізіологічним потребам з урахуванням статі, стану здоров’я, умов життя та виховання.

Для забезпечення дітей повноцінним харчуванням складається меню на 2 періоди року: літньо-осінній і зимово-весняний. Різноманітність у харчуванні досягається за рахунок не лише асортименту продуктів, але й страв, що готуються з них. Складаючи меню, необхідно дотримуватись правильного поєднання різних страв. Так, якщо перша страва – борщ або овочевий суп, то до другої страви подають гарнір із круп, макаронних виробів, комбінованих з овочами, а якщо перша страва – суп із крупою чи вермішеллю, то до другої – готують овочевий гарнір.

При складанні меню обов’язково необхідно враховувати енергетичну цінність та хімічний склад продуктів, з яких готуються страви.

Особливої уваги потребують діти, які часто хворіють, мають хронічні захворювання. У період загострення захворювання таким дітям рекомендується тимчасово призначати дієтичне харчування.

З метою попередження харчових токсикоінфекцій, гострих кишкових захворювань працівники дошкільного закладу, які пов’язані з організацією харчування, повинні суворо дотримуватись всіх гігієнічних вимог щодо технології кулінарної обробки різноманітних харчових продуктів, забезпечити правильне зберігання і строки реалізації, а також дотримуватися санітарно-гігієнічних нормативів у приготуванні їжі.

Необхідно додержувати оптимального режиму харчування. Під ним розуміють кількість та черговість прийомів їжі протягом дня. Режим харчування змінюється залежно від основних принципів раціонального харчування, особливості виробничої діяльності. Додержання основних принципів харчування робить його повноцінним.

З сучасних позицій найбільш фізіологічно обґрунтованим є 3- та 4-разове приймання їжі протягом дня.

Порушення режиму харчування негативно впливає на стан здоров'я людини. При цьому виникають порушення не тільки в травній системі, а й погіршується загальний стан організму. Останнім часом одержані дані про вплив порушень режиму харчування, зокрема надто рідких прийомів їжі, на рівень холестеролу в сироватці крові та розвиток атеросклерозу.

При 3- та 4-разовому харчуванні проміжки часу між прийомами їжі не перевищують 4—5 год., в результаті чого створюється рівномірне навантаження на травний канал, забезпечується оптимальна дія ферментів на їжу і найбільш повна її обробка повноцінними за травними властивостями соками.

Органи травлення для відновлення нормальної діяльності травних залоз потребують щодобового 8—10-годинного перепочинку, яким є нічний сон. Пізня вечеря перешкоджає відпочинку секреторного апарату, що призводить до перенапруження і виснаження травних залоз. Тому вечеряти рекомендується не пізніше, ніж за 3 год. до сну.

Розподіл добового харчового раціону на окремі прийоми їжі проводиться диференційовано, залежно від характеру трудової діяльності та розпорядку дня. При 4-разовому харчуванні рекомендується на сніданок 25 %, на обід — 35, на полудень — 15 і на вечерю — 25 % енергетичної цінності добового раціону. При 3-разовому харчуванні — відповідно 25—30,40—45 та 20—25 %.

Раціональне харчування повинне мати протисклеротичну та ліпотропну спрямованість, тобто бути таким, яке сприяє оптимізації жирового обміну та зниженню рівня холестеролу в крові. Це досягається підбором відповідних харчових продуктів. Ліпотропну та антисклеротичну дію мають сірковмісні амінокислоти (цистин, цистеїн, метіонін), фолієва кислота, ненасичені жирні кислоти, водо- і жиророзчинні вітаміни (А, Е, В,, В , РР, С). Природні джерела антисклеротичних речовин — це риба, птиця, сир, олія. Високий вміст ліпотропних речовин та вітамінів у гречаній та вівсяній крупах, бобових, свіжій зелені, фруктах, овочах, продуктах моря (морська капуста, м'ясо морських тварин, креветок тощо).

ОСОБЛИВОСТІ ХАРЧУВАННЯ ДІТЕЙ


Раціональне харчування — один з найважливіших чинників, які забезпечують гармонійний розвиток та здоров'я дитини. Харчування істотно впливає на розвиток мозку, інтелект та функціональний стан центральної нервової системи. Раціональне харчування підвищує стійкість організму дітей проти різних захворювань і сприяє зниженню дитячої смертності. У дитячому віці воно має велике значення, оскільки, крім задоволення щоденних фізіологічних потреб в енергії та харчових речовинах, забезпечує процеси росту і розвитку дитячого організму. Кількісна недостатність та якісна неповноцінність раціону однаково негативно впливають на фізичний та нервово-психічний розвиток дітей.

Фізіологічні потреби дітей в енергії та харчових речовинах

У дітей у зв'язку з високою інтенсивністю процесів обміну основний обмін порівняно з дорослими людьми підвищений у 1,5—2 рази. Виходячи з цього, фізіологічні потреби дітей в енергії та харчових речовинах також вищі (табл. 1) і з віком зростають.

Загальна потреба дітей у білку становить 13 % загальної потреби в енергії. Частка тваринного білка в харчових раціонах дітей повинна становити 50 % загальної кількості білка в раціоні.

У дитячому харчуванні необхідно враховувати якісні особливості білків. Загальновизнано, що потребам дитячого організму найбільшою мірою відповідає молочний білок, який містить усі незамінні амінокислоти. Молоко містить усі необхідні для дитячого організму харчові речовини і тому воно повинно бути обов'язковим продуктом у дитячому харчуванні. Для дітей ясельного віку необхідно, щоб в щоденному харчовому раціоні було не менше 600—700 мл молока, в раціоні школярів — 500 мл.

Грип, симптоми грипу, вірус грипу, грип у дітей, епідемія грипу,
профілактика грипу, правильне лікування грипу.





Відомо, що уникає грипу тільки 1/5 громадян. Причому грип у дітей зустрічається частіше, ніж у дорослих. На Україні зараз 3 види грипу: свинячий, Брісбен, Перт. У 2010 р. їх було два ( епідемія грипу ). Відкрито 2000 видів, але вірус грипу продовжує змінюватися. Новий штам знайдений у Хмельницькому (лютий, 2011р.), А в Монголії - вірус грипу з ознаками пташиного і свинячого грипу.
Грип симптоми. Визначення. Відмінність від застуди.

Грип - різновид застуди (ГРВІ). Виявити його може тільки лабораторія. Він відрізняється від застуди стрімким початком. Симптоми грипу : сильна слабкість, сонливість, розколювальний головний біль, біль в очах, суглобах, м'язах, жар. Іноді - біль у горлі, кашель, нежить, нудота, блювання, пронос. Іноді симптоми грипу можуть і не проявлятися (спадковість).
Епідемія грипу.

Пік епідемії грипу припадає на кінець листопад-грудень і кінець січня-лютий.



Форми грипу.

Найчастіше грип проходить в легкій і середній формі. Легка форма-5-6 днів - зачіпає верхні дихальні шляхи (ніс, гортань), активно виділяється слиз. Середня форма: уражаються нижні дихальні шляхи (бронхи, легені) і можлива смерть від ураження серця і судин. Важка форма - токсична: на 4-6 день настає смерть через ураження нервової системи, серця і судин.

Перебіг грипу. Ускладнення



Важливо знати час початок хвороби, тому що вирішальними будуть 1-2 доби. Важкі наслідки - запалення легенів, ураження нервової системи, серця, судин, смерть - викликає не сам грип, а його ускладнення через бактеріальні інфекції. Вони можуть проявитися вже на 3 день хвороби і вибирають найбільш вразливі місця організму. Наприклад, хронічні захворювання.



Профілактика грипу.

За територією будинку слід носити мед.маску (міняти кожні 2 години), частіше дезінфікувати руки (спиртові серветки, р-н хлоргексидину), змащувати ніс оксоліновою маззю, приймати гомеопатичні протигрипозні засоби, пити трав'яні настої (вітамінний збір , Елекасол). Профілактика грипу включає використання продуктів бджільництва (маточне молочко, прополіс) та продуктів, багатих молочнокислими бактеріями (кефір, йогурт, концентрований йогурт-біфідок або інші пробіотики).
Лікування грипу.

Тільки лікар правильно підкаже правильне лікування грипу. А при виборі ліків віддавати перевагу більш нешкідливим і результативним. Користуватися лікарською консультацією (тел.1583) або гарячою тел. лінією (тел. 425 08 83).

Слід забезпечити організм вітаміном С (1г на добу-для дорослих, але не більше 5 днів).

Лікування грипу вимагає постільного режиму з рясним питтям потогінну (Елекасол, липа, ромашка, малина з лимоном), яке виведе отрути, що виділяються вірусом. Потрібно приймати противірусні препарати, такі як Амізон і жарознижуючі, протизапальні ліки (наприклад, парацетамол, але не довше 5 днів). Лікування грипу прискориться, а ризик ускладнення зменшиться, якщо госпіталізувати хворого. Так минулої зими в Києві антигрипозний стаціонар перебував у лікарні № 9.Л
Грип у дітей

Дитячий організм більш чутливий як до ліків, так і до температури, тому грип у дітей може проходити важче. У першому випадку, потрібно враховувати схильність дитини до алергії, хронічні захворювання і разову і добову дозу ліків (див. інструкцію). У другому випадку, пам'ятати, що температура 38гр. для дитини - екстремальна температура (діти погано переносять гіпертермію), а також те, що у випадку "білої гарячки" (коли при високій температурі дитина не червоніє, а біліє, а низ живота і ноги покриті висипом), не можна використовувати обгортання або звичайні способи зняття температури, а терміново викликати швидку допомогу.

Необхідність швидкої допомоги

Якщо посилився головний біль, почастішало дихання (задишка), важко дихати, з'явився синій відтінок шкіри, паморочиться голова, з'явилися судоми, галюцинації, кольоровий слиз, біль у грудях, набряклість обличчя, блювання, висип - необхідно вживати термінових заходів.
Щеплення від грипу

Вакцини активізують імунітет. Щеплені (як і перехворіли грипом) мають у крові антитіла, але тільки від одного виду грипу. Вакцини можуть давати ускладнення. Так вакцина від свинячого грипу може призвести до нарколепсії (раптовий сон) у дітей та підлітків. Перевага - дорогим вакцин (нові технології). Канадські фахівці вважають, що масова вакцинація (колективний імунітет) захищає і тих, кому не можна щепитися.

Чого не повинно бути в лікуванні грипу

Антибіотики знищують не віруси, а бактерії, включаючи і корисні, і цим послаблюють захисні сили організму. Лікування грипу не включає прийом антибіотиків: вони використовуються тільки для лікування ускладнень.

Аспірин небажаний в цьому сезоні, бо при свинячому грипі на тлі високої температури, він може викликати синдром Рея (особливо, у дітей) з тяжкими наслідками, аж до смерті.

Вірус грипу швидко пристосовується до ліків і їх дія втрачає силу. Так наприклад, Ремантадин, до якого за 5 років вірус пристосувався на 30%, здатний допомогти тільки, якщо прийнятий з 1-го дня хвороби.

Повної гарантії захисту від грипу не існує. Але вже створена вакцина від усіх видів грипу А (Англія, 2011р.).